根拠があるから、美しくなれる

忙しさに負けない、
ココロとカラダを作るサロン


当サロンでは、お客様の体の内面から美しく、
より良くしていくことにこだわっています。

一時的な効果にとどまらず、
リバウンドしにくい体づくりを目指し、

お客様一人ひとりに合った方法で
確かな変化をご提供します。

無理のないサポートを通じて、
理想の美しさと健康を叶える女性を応援します。

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代表トレーナー

女性が健やかに輝けるように。

20代で原因不明の病により入院した経験をきっかけに健康意識が高まり、加圧トレーニングやヨガ・ピラティス、ストレッチなど数多くの資格を取得しました。
指導経験を重ね、女性のトレーニングやケアに特化したスタジオを開設しました。

体力づくりだけでは解決できない女性特有の悩みにも着目し、ホルモンバランスや心身のケアをサポートするフランス式アロマテラピーについて学び、現在は講師としても活動しています。
さらにSmart Life協会認定講師として、ヒト、マイクロバイオーム研究で明らかになった常在菌と免疫バランスの関係をもとに最新の正しい食、多様な腸内フローラの育成、腸機能の活性化として、腸活、腸育を考えた賢いライフスタイルを提案しています。 学びたい方、資格取得をしたい方へサポートしています。

代表
角谷 亜矢


スタッフ紹介

探求してきた技術をみなさまに

身体からのアプローチと並行して、脳科学、心理学、アーユルヴェーダ、NVCなどといった知識と経験を駆使して、お客様ひとりひとりの生活リズム・行動・思考・言葉に耳を傾けます。現状をしっかりと把握することから始め、目標設定に向かって、それぞれに合ったステップをご提案、サポートいたします。

セラピスト
新田 麻帆

経歴

2011年より、加圧トレーニングインストラクターとして健康的な身体づくりのサポートに従事。

2014年、タイマッサージに出会い、自然豊かな淡路島に移住。某高級ホテル内で2000人以上の施術経験を積む。

2016年より、ミワチハルさんに師事。ダイナミックタイマッサージ・オステオタイに感銘を受け、全ての講座をリピート受講。 この出会いが人生の転機となり、技術の向上はもちろんのこと、自分を知ることの大切さを知り、自己探究の旅が始まる。

2017年より、オステオタイ創始者David Luttから直々に学び、これまで知り得なかった生命の輝きや健康の仕組みに更なる興味関心を抱くようになる。

2021年より、関西の仲間とオステオパシーのスタディグループを結成。毎月の勉強会を経て、身体や生命への理解がさらに深まり、施術スタイルが進化。 探求の旅は今日へと至ります。


施術メニュー

5つのメニューをご用意しています。
入会金 20,000円

耳つぼダイエット

耳つぼダイエットは、東洋医学のツボ療法に基づいたダイエット法です。
「食欲抑制」「ストレス緩和」「水分代謝」「ホルモンバランス」「胃腸の働き促進」に関わるツボを刺激し、無理なく食事量をコントロールできます。
断食の必要はなく、栄養をしっかり補給しながら進められるため、体に負担をかけずに、太りにくく健康的な体質へと整えていけます。
幅広い年代の方に安心して取り組んでいただけるプログラムで、3ヶ月からご利用可能です。

パーソナルトレーニング[ 加圧 ]

会員様の8割が運動未経験からのスタート。
丁寧なカウンセリングで、一人ひとりに最適なプログラムをご提供。
丁寧で細やかな指導により、無理なく続けながら確実なカラダの変化を実感いただけます。

20分コース |月4回 14,000円

40分コース|月4回 27,000円 
(トレーニング20分+アロマストレッチ20分)

アロマストレッチ

アロマの香りで五感を刺激しながら行う、フランス式アロマストレッチ。
 ゆっくりと全身の筋膜を伸ばし、体を最適な状態へ整えていきます。
 アロマテラピーを取り入れたトレーニングとストレッチを、ぜひご体験ください。

40分 7,000円

オステオタイ / ダイナミックタイマッサージ

タイ古式マッサージとオステオパシーを融合したボディワーク。 タイ古式の心地よいストレッチや指圧に、オステオパシーの関節調整や体液循環・呼吸・神経へのアプローチを組み合わせ、身体が本来のバランスを取り戻すこと・あなたの【健康】に働きかけ、その適応力を最大化させていきます。

※料金はすべて税込価格です。

\ 会員登録必須 /

※ご紹介欄は「edu」とご入力ください。
※解約はいつでも可能です。


店舗情報

店舗名
fraiche
[ フレッシェ ]
住所
〒654-0011
神戸市須磨区前池町3-1-10 坂本ビル2F
Google Map
最寄駅
神戸市営地下鉄 板宿駅 / 山陽電車 板宿駅から
北へ徒歩4分
※イオン板宿店、向かい
電話番号
078-779-2827
営業時間
月〜金曜日 | 9:30 ~ 22:00
土曜日 | 9:00 ~ 16:00
祝日 | 9:00 ~ 13:00
定休日
日曜日
駐車場
契約駐車場なし
近隣のパーキングをご利用ください。


お客様の声

20代女性のアイコン
体が軽くなり、リフレッシュできました!

ハードなトレーニングの後は、アロマでリラックスするだけでなく、塗っただけでも固まっていた筋肉が緩んでいくのがわかります♪さらに、ストレッチで細部の筋肉がどんどん伸ばされ、
 改めて、自分のカラダと向き合える時間となっています。

30代女性のアイコン
香りで心も体もほぐれる。

まず一番に香りの良さに魅了され、心地よい気分になりました。足のむくみや疲労・デトックス効果はもちろん解消されますが、アロマストレッチは普通のストレッチよりもしっかりと伸びる感覚があります。そして私は仕事で植物を扱うため、使用している精油の香りから品質の良さがより分かるんです!

40代女性のアイコン
無理なく続けられる!

カウンセリングを受け、自分にもできそうな気がして挑戦してみることにしました。すると、体重が減り身体が動きやすくなりました。こちらで組んでいただいたコースで食事についての知識や感覚を身につけられ、栄養に留意しながらのダイエットなので肌が荒れることもなく、コレステロール値が劇的に下がりました。

20代女性のアイコン
毎日の生活がグッと楽になります!

新田さんのオステオタイを受けると、痛みがやわらぎ体が軽くなり、毎日の生活がぐっと楽になります。 元気なつもりでも、施術後には背筋が伸びたり首がすっと長くなる感覚、目がぱっちりするなど、想像以上の変化に驚かされます。 いつも、あたたかい笑顔で迎えてくださり、施術中の体に触れる手がとてもやさしくて心地よく、体だけでなく心まで癒されます。

まずは、お気軽に体験トレーニング!

   

体験トレーニングコース 3,000円
(アロマストレッチ付き)

実際のトレーニングやスタジオの雰囲気を
ご体験いただけます。
ぜひお気軽に、下記フォームから
お申し込みください。

体験お申し込みフォーム


スタジオ休業日の場合は、
ご返信にお時間をいただく場合がございます。
お急ぎで体験をご希望の方は、
直接お電話にてご連絡ください。
TEL|078-779-2827

※セッション中はお電話に出られない場合が
ございますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。

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    神戸トレーニング スタジオ フレッシェ
    兵庫県神戸市須磨区前池町3-1-10 坂本ビル2F
    TEL|078-779-2827